セッション紹介
カウンセリング
- Point5,000pt
| 担当名 | 永石 郁子 |
|---|---|
| カテゴリー | カウンセリング（50分） |
| 詳細内容 | 〜私の死別経験〜 ・2004年に兄が自死 ・2014年に夫が脳出血で突然死 ・2016年に父が手術直後に急死 ・2020年、2022年に愛犬2頭を見送る 【どうしようもない想いを抱えている】 もう会えない もう話せない もう抱きしめられない 【どうしようもない想いばかりが浮かんでくる】 どうして逝ってしまったの もっと〇〇してあげればよかった なんで気付かなかったのだろう 【周囲に心配をかけたくない】 泣いてばかりいないで、がんばらないと グリーフの想いは、たくさんあります。そしてその想いがいくつも重なりあっています。 そのような想いを抱えながら過ごしていると、身体の調子が悪い時があるかしれませんね。 「どうしたら、立ち直ることができますか」 そんな言葉をよく聞かせていただきます。 「立ち直る」ことが、途方もなく難しく思える。 「立ち直る」という気持ちを少し横に置いて まず「自分の気持ち」をゆっくりと感じてみませんか。 苦しい・・・、不安だ・・・という気持ちばかり出てくるかもしれない。 後悔の気持ちばかりが出てくるかもしれない。 グリーフケアは、そのような気持ちをゆっくりと認めて、受け止めていくところから始まります。 そのためには、自分自身のことを「語る」ことが大切だと考えます。 「語る」ことにより、誰かに受け止めてもらえると、自分のことを認めたり許したりできるのです。 そして繰り返し「語る」ことで少しずつ何かが変わっていくのです。 もしよかったら、私に語っていただけませんか。 あなたの「語り」を、大切に受けとめさせていただきます。 そしてあなたが、あなたらしく歩めるお手伝いをさせていただければと思います。 「語る」ことで、不安でいっぱいだった気持ちの中に「小さな安心の場所」を感じていただけると思います。 (現在の活動・仕事) ・わかちあいの会サポート(月2回) ・NPO法人及び個人でキャリアの相談・キャリアの講義 ・薬剤師 |
永石 郁子 のスケジュール
- 予約はレッスン開始24h前までであれば受け付け可能です。
- またキャンセルは12時間前まで受け付け可能です。
- 時刻はすべて日本の現地時間で表示しています。海外在住の方はご注意ください
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