グリーフとは？

大切な存在とお別れしてから、寂しくてつらい、苦しくてたまらない時はありませんか。
眠れない、食べられないという方もいるかもしれません。
物事に集中できなかったり、人と接するのが怖くなったり、もしかしたら、死のことばかり考えてしまう、ということもあるかもしれません。

それらは決して特別なものではなく、どなたにでも起こりうるグリーフという状態です

しかしながら、人知れず哀しみを抱え込むことで、こころやからだにさらに大きな不調をきたすこともあります。

IERUBAは、誰にも話せなかったあなたの本当の想いを「言える場」、あなたの心の痛みが「癒える場」であることを願ってスタートしました。

大切な存在を亡くした哀しみが、周りに支えられて、やわらいでいく場であるように、あなたの気持ち（希望）に合わせて「わかちあいの会」と「個人カウンセリング」をご用意しています。

グループで集うわかちあいの会は、同じような経験をした方同士で、気持ちを語り合える場所です。自分の中で言葉にならなかった想いが、周りの方のお話で紡がれ、大切にしたい気持ちに気づくことがあります。

個人カウンセリングは、大切な方への想いをゆっくり聴いてほしい方への場所です。
継続的に担当カウンセラーとの時間を持ちながら、死別後の日常や人間関係のご相談なども一緒に考えていくことができます。

担当者やカウンセラーは大きなグリーフを経験しながらも、そこからグリーフケアの意味を知り、IERUBA母体の日本グリーフ専門士協会で体系的に学んでいます。死別をはじめに、そのほか様々な喪失体験やグリーフに心を寄せて、あなたをお迎えいたします。

気持ちをありのまま表現できる時間は、あなたや周りの方の今、そしてこれからの幸せにつながっていきます。あなたのこころとからだが少しでも楽になりますように。

IERUBAでお待ちしております。